Category Archives: Artikel

Ukemi

Setiap orang yang berlatih aikido tentu sangat akrab dengan istilah ukemi. Lebih dan separuh waktu latihan kita habiskan untuk melakukan ukemi. Apa sebenamya manfaat ukemi? Kebanyakan dari kita pada saat menjadi uke dan melakukan ukemi, masih berpikir ukemi hanya sekedar cara menyelamatkan diri, atau cara menghindar dari cidera serius dalam latihan dan tidak lebib dari itu. Tidak sedikit juga yang ... Read More »

shared on wplocker.com